description
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Les cours de PILATES permettent de travailler un ensemble d’exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps
Les cours de PILATES permettent de travailler un ensemble d’exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps
avantages
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Le PILATES permet d’assouplir le corps tout en renforcant les abdominaux, les fessiers et les muscles du dos, evitant ainsi les poblemes musculaires et articulaires.
Le PILATES permet d’assouplir le corps tout en renforcant les abdominaux, les fessiers et les muscles du dos, evitant ainsi les poblemes musculaires et articulaires.
INTENSITE
INTENSITE
PILATES
