description
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Le CARDIO BOXING se base sur une methode d’entrainement très intense combinant mouvements classiques de boxe et entrainement cardio. Ce cours, ouvert à tous, vous permettra d’exécuter en séquence des techniques dans le vide (appelées ‘’SHADOW TECHNIQUE’’), mais aussi des coups dans un sac de frappe
Le CARDIO BOXING se base sur une methode d’entrainement très intense combinant mouvements classiques de boxe et entrainement cardio. Ce cours, ouvert à tous, vous permettra d’exécuter en séquence des techniques dans le vide (appelées ‘’SHADOW TECHNIQUE’’), mais aussi des coups dans un sac de frappe
INTENSITE
avantages
avantages
Le CARDIO BOXING façonne un corps plus tonique, plus musclé et offre une meilleure condition physique. Il permet aussi de brûler un maximum de calories
Le CARDIO BOXING façonne un corps plus tonique, plus musclé et offre une meilleure condition physique. Il permet aussi de brûler un maximum de calories
INTENSITE
cardio boxing